Мой блог

 «Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, — кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, ...

Вот и подошли к концу новогодние каникулы.🫡 Кто-то планировал в эти дни как следует отдохнуть, кто-то сделать то, что не успевал перед Новым годом.🎄 И не важно на сколько процентов 🛍вам удалось осуществить свои планы, но праздничные дни всегда вносят изменения в нашу жизнь, в наше расписание: позже ложимся,🌃 позже встаем,🌅 больше едим.🧁 Пора возвращаться ...

         Психотерапия – это мощнейший инструмент, помогающий решать психологические проблемы. Результатом психотерапии является не только изменения в привычках человека, но меняются и взгляды на жизнь, жизненные сценарии и установки, меняется личность человека. Иногда кажется, что психотерапевтическая сессия – это просто разговоры, но на самом деле в процессе ...

         Когда долгие года работаешь с людьми, когда долгие годы твоя работа связана с общением, то невольно начинаешь задумываться, что собой представляет человек, почему все такие разные и в тоже время такие одинаковые, что заставляет человека совершать какие-то определенные поступки, что он при этом чувствует и как это влияет на его окружение. Замечали, как тяжело начинать ...

        Синдром мигранта (травма эмигранта) не является психическим расстройством, но более 50 лет изучается психологами и психиатрами. Хочу рассказать историю возникновения этого понятия и как развивался интерес к этой проблеме.         В 1688г швейцарский врач Дж.Хофер описал в своих работах фатальную форму тоски у швейцарских наемных ...

         В современном мире миграция является глобальным процессом. Само понятие «миграция» происходит от латинского слова migration, т.е. переселение. Еще скотоводческие племена переходили с места на места в поисках новых пастбищ. Открытие Нового Света является ярким примером миграции в 15 веке. В 20 столетии масштабы миграции увеличились, и появилась необходимость ...

        Современное общество все больше внимания уделяет психологии и развитию детей. Несмотря на это гиперопекающих родителей не становится меньше. Что же такое гиперопека? Хорошо это или плохо? И почему так происходит? Давайте попробуем разобраться в этом?         Гиперопека – это форма, стиль поведения родителей (и не только), которая ...

       Человек не может жить один. Семья необходима для жизни человека. Семья это самая большая ценность. Иметь семью это нормально, это обыденно и поэтому люди часто перестают ее ценить, сами гробят свою семью: скандалят, высказывают претензии, перестают слышать  друг другу и т.п.         Когда семьи приходят к психологу за помощью, ...

        Профессия психолога сейчас стала очень популярной. Интернет пестрит объявлениями о психологической помощи. Несмотря на это, до сих пор в нашей стране большинство людей считают, что к психологу обращаются только «больные» люди или те, у кого «очень серьезные» проблемы. Очень много людей просто боится идти к этим специалистам. Давайте разберемся, ...

         Вот и подошел к концу еще один учебный год. На следующей неделе начинаются экзамены в 9 и 11 классах. А затем вступительные испытания в вузы. Это очень сложный эмоциональный период. И не только для тех, кто сдает экзамены, но и для их окружения, для их близких.         Большинство людей перед экзаменами испытывают целый спектр ...

        Есть притча о человеке, который падает в яму. « Поздно вечером человек шел домой. Было темно, и он плохо различал дорогу. Он не заметил яму посередине дороги и упал туда. Долго он выбирался из нее, но все-таки выбрался. Спустя некоторое время, залечив раны, которые он получил при падании, он снова шел той же дорогой. Забыв, что там есть яма, он снова ...

        Депрессия – это слово сейчас известно даже детям, а что это такое и как его избежать.         По определения ВОЗ, «Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья. Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной ...

        Чем больше изучаю психологию, тем больше вижу параллелей между работой психолога-консультанта и учителя. В обеих профессиях очень важен сам человек. На данный момент существует огромное количество методов психотерапии. Если говорить о цифрах, то статистика указывает порядка 700 различных методов. Одни методы более эффективны в одних ситуациях, другие в других. ...

        Часто слышу жалобы родителей и учителей, что у школьников нет мотивации к учебе. Давайте разберемся, что такое мотивация и что на нее влияет. Немного истории.         Слово «мотивация», от латинского Moveo, буквально означает «двигаться, действовать». Мотивация зависит от внутренних и внешних факторов, ...

         Продолжая тему родительского выгорания, хочу рассказать о техниках самопомощи при выгорании, стрессе, злости, усталости.         Испытав на себе все прелести эмоционального выгорания, я изучила и попробовала на себе разные способы самопомощи. Эффективность применения этих техник будет индивидуальной для каждого человека. ...